掰开

「掰开之前 一切都是过程」

置顶说说

2026-03-15 去过卑劣的生活吧。战士与苍蝇。 2026-02-27 点外卖找到高性价比的方案,总有一种在领救济粮的感觉,老板真是善人啊给俺们派粥,感恩啊感恩。心里头是惴惴不安的,担心这份侥幸的快乐随时可能溜走。

自用膳食指南

或许是第一次系统性的掰开

无敌了,等了这么久才写个初稿,懒得配图了,都差球不多… 要点 纯个人整理自用,凑合着看看得了,别太魔; 实践是检验真理的唯一标准,比如小红书关于降LDL-C的大量素人帖子就是有参考意义的实践; 懒得细究了,都差球不多,核心拿住就行; 大原则:减少游离糖、少盐、少添加剂、少油炸、少高度加工食品、少含糖饮料; 慢性病患者需要定制饮食,是会有效果的; 第一梯队食...

四娃,外婆想你了

四娃在斯里兰卡的时候说要给外婆带2万,结果倒欠2千回去了。播完户外密室,凌晨一点到家没带钥匙,拍门给外婆吵醒开门。外婆第一句话是:“给你弄点东西吃噻?” 卡比龙有排面没有噻?初中生抽卡比龙用苹果17PM行不。

够顺

够顺

开心是有多开心

昨天突然发现自己和老人家暖场的公式已经养成了。 今晨思考,这一瞬间的融洽价值大吗,是能让人开心一会,还是开心很久,还是压根无足轻重。 我想起我陪奶奶回娘家的那天,那一天,奶奶是开心的。 但有多开心呢? 或许只是稀松平常吧,因为三叔也经常带奶奶去旅游,在哥哥家奶奶也能享受天伦之乐。 奶奶有偏爱我吗,我只是很普通的一个吗? 一个人的心是不会只属于一个人的,我母亲爱我,但她同时爱很多人。 虽然我只...

没遭

欸,你猜怎么着,我没遭

允许一切发生

不是受害者,而是幸存者。 允许一切发生。

你是Goat吗

你是Goat吗,21天来得及吗

我的文学玩到尽头了吗

说好的面包、茶和果酱呢?

很难想象,我的网站里竟然会没有文学作品 抹杀幼稚 在【掰开】搭建好之后,是要上传几篇文章进行测试,接着空置一段时间的。原以为这几篇文章里,至少也得有一篇自己以前写的文学作品,小说也好,散文也罢。可是把之前的作品拿出来一看,统统都太幼稚了,一整个叙事的风格,用词,文章的主题等等。 如今都很难细看,多少是令人尴尬的。 虽说“那不是我的黑历史,而是我的来时路”近些日子挺流行,可又见到...

会有很想吃油炸食品的时候

你的极限是20翅一桶?

吃炸鸡我会,炸鸡,炸鸡,炸鸡,然后鳕鱼堡,反正都有所涉猎吧。 油炸食品是现代饮食绕不开的话题,比起中式快餐搭配的那一点肉,实实在在的炸鸡食品是充足的蛋白质来源。除了蛋白质充沛以外,味道也很好,高油,高盐,怎么会不好吃?我的确起过将洋快餐加入每天饮食的念头,因为它的优点很突出。 可是以前接收的知识告诉我,这是不健康的,至于怎么不健康,我已记不清了。 小红书最近的体验很烂,尤其是主动...